前談 昨日の日記の冒頭、輪廻的人間狂想曲を書いたわけですが。 ちょっと頭が回ってなかった、というか視野狭窄なのはご愛嬌という感じなのだが、ネガティブな捉え方しかできてなかったなぁ、、、とふとお昼頃に思った。 いい事を言ってる人も当然いるよな。…

輪廻的に廻り、廻る。 『誰か』が『誰か』のことを言う。 『言われてる誰か』もまた、『別の誰か』のことを何か言っている。 『言っている人』もまた同様に『誰か』から言われている。 では『言ってない人』はどうか? 『言ってない人』のことも『誰か』は言…

GW1日目〜 ・動画2チャプター見た(えらい) ・懸垂240回した(すごい) ・人と会った！(アクティブ) ・幸せって何なのか考えてみた(真面目) ポジティブにいきましょう() 【懸垂】 順手80→ワイド90→逆手40 その他30 total240 累計15450回 朝雨降ってたけど、傘さ…

どうも散歩狂のオーバーワーク太郎です。 本日も朝早く起床。と言うか平日より早く起きてる説ある。 昨日のマッスルアップ等の限界チャレンジのおかげで上半身がバキバキの筋肉痛です。 実は懸垂についてはこのブログで回数とか書いてますが、懸垂以外はあま…

どうも、オーバーワーク太郎です。 はんなり散歩日和の本日、昨晩遅くに帰ってきたのにいつも通りの時間に起きました。(6:00) いい習慣は継続していきたいですね。 起きてから少しベイビーと戯れて、コーヒー一杯飲んでから散歩(懸垂)へ。今日は順手懸垂の限…

どうも。 土曜だったのに、朝早く起きて限界まで懸垂やった！えらい！ 【懸垂】 順手90→ワイド50→逆手50 その他150 total340 累計12630回 HIITで順手、ワイド、逆手50回ずつやって、ディップス限界までチャレンジしました。 ディップスの限界は145回でした。…

今日は早起きに成功しました。 オーバーワーク太郎です。 まだ桜、残ってます。 今週末までって感じですかねー。 青森行ってみたいです。一度も行ったことないし、1週間くらい関東から時期遅れてるイメージ。 【懸垂】 順手50→ワイド50→逆手50 total150 累計…

どうもオーバーワーク太郎です。 足早に。 今日は朝仕事で外出でした。 初めていくエリアに行く用事がありました。 落合エリアです。 トキワ荘ミュージアムの近くを通りました。 桜が散っていきますが、綺麗でした。 トキワ荘といえば、手塚治虫やら藤子・F…

どうもオーバーワーク太郎です 3月終わりですね〜 一年の1/4が終わったと思うと早いなぁと感じます 期末だったので、部屋の掃除したり、飼ってる(預かってる)トカゲのナッちゃんの部屋を掃除したり、ガーデニングしたりしてました ふるさと納税の返礼品で、…

どうもオーバーワーク太郎です 春、晴るる 気持ちの良いお天気でいい1日でしたなぁ 今週末は特に予定もなく、ゆっくりとのんびりと散歩して過ごしてます 幸せです 【懸垂】 順手100→ワイド40→逆手50 その他10 total200 累計10030回 朝、EMOM10×10セット 懸垂…

どぅも、オーバーワーク太郎です 気づいたら日曜日も夜になってました 日曜日の夜くらいは、、、 【懸垂】 順手78→ワイド32→逆手40 その他20 total170 累計8330回 朝に EMOM8回×10セット 懸垂何回できる? 24回 +6回 バック懸垂20回 夜 ワイド8回、逆手8回 懸…

どうもオーバーワーク太郎です✌︎ はるぅ〜 穏やかで過ごしやすい気候ぅ〜 ありがとう世界ぃ〜 でも花粉きつすぎぃ〜 【懸垂】 順手50→逆手30 その他30 total110 累計8160回 朝イチで公園行って、BR挑戦してみました マッスルアップは問題ないですが、ディッ…

どうも オーバーワーク太郎です✌︎ 今日も天気が良くていい1日でした☀️ あと3度くらい気温上がった状態を一生キープしてもらえると生きやすい世の中になると思います 今日の懸垂 【懸垂】 順手30→ワイド30→逆手40 total100 累計7930回 EMOM10回×10セットで今…

どうも、チンパイです️ 激烈な二日酔いで、朝イチの予定(歯医者)を寝ぶっちしそうになりました 起きてシャワー浴びて歯磨いて、を10分で済まして家出てギリ間に合いました 酒臭かったかと思います、謝罪！ 【懸垂】 順手37→ワイド36→逆手27 total100 累計745…

どうも、オーバーワーク太郎です 最近はチンパイと呼ぶ人もいます(一名のみ) (チンニングパイセンで略してチンパイ) (ちょっと卑猥) 早速懸垂から 【懸垂】 順手80→逆手20 total100 累計6670回 昨日の日記で、今日周りに懸垂できそうなところないかも〜と書…

どうも、オーバーワーク太郎です 朝いつも通りの時間に起きて、散歩and懸垂からスタートでした！ 【懸垂】 順手47→ワイド27→逆手36 total110 累計6570回 EMOM 9回×10セット 懸垂腹筋10回×2セット マッスルアップチャレンジは今日はやらずに懸垂腹筋しておき…

どうも、オーバーワーク太郎です 今日は仕事休みです！あざす！ 【懸垂】 順手44→ワイド32→逆手34 total110 累計6460回 〈内訳〉 アップで10回×2 マッスルアップ連続10回チャレンジ EMOM8回10セット こんな感じでやりました 朝方まで雨降ってたみたいで、昨…

どうも、オーバーワーク太郎です 晴れやかな空、心地よい風、さわやかな春を感じる心地ですね 今週もよろしくお願いします 仕事休みだったので、朝散歩～懸垂してきました、、、幸せだぁ 【懸垂】 順手68→ワイド36→逆手36 total140 累計6020回 背中 今日は12…

どうも、オーバーワーク太郎です 日曜日ですね〜 いつもは憂鬱な日曜の夜も、明日休みなおかげでニッコニコです 相変わらずの真冬かつ雨ですが、 今日は朝散歩と、昼から歯医者のために外に出てついでにそのまま散歩しました 結果的に12000歩ほど歩いてたみ…

どうも、オーバーワーク太郎です 今日も普通の1日をありがとう 懸垂の報告からです 【懸垂】 順手40→ワイド40→逆手40 total120 累計5760回 これに別でマッスルアップ10回です 3回連続までできるようになってました まだ連続でできそうな感じもしました 成長…

どうも、オーバーワーク太郎です 早速本日の懸垂から、レッツゴー 【懸垂】 順手60→逆手60 total120 累計5640回 背中 場所を変えて12×5を2回やりました 散歩道中にあった公園の鉄棒で① ここまでは小雨降る中、散歩 最終目的地にしていた上野公園近くの鉄棒で…

生まれ変わったら太宰治になりたい どうも、オーバーワーク太郎です 日曜日ですね〜 休日出勤しようと思ってましたが、やめました 朝起きてお日様見てたら、 無駄無駄無駄ｧウリウリウリウリ無駄無駄無駄ｧってお日様に諭されました 早々に明日からの自分に任…

次髪切る時、太宰治みたいな髪型にしたい どうも、オーバーワーク太郎です 咳がひどくて夜眠れませんでした 咳き込み続けて朝を迎え、もぉﾀﾞﾒ、ﾘｽｶしょ、、、ってなったタイミングで眠気に襲われて10時過ぎまで寝てました こりゃだめだ〜 となり、起きてから…

どうも、オーバーワーク太郎です 本日仕事休み、グータラして過ごさせていただきました 朝起きてコーヒー飲んで懸垂！ 【懸垂】 順手50→ワイド30→逆手30 total110 累計4710回 対戦ありがとうございました いつもの公園で、平日ということもあり? 例の如くキ…

どうもオーバーワーク太郎です すでに名古屋からは離れ、自分の家に戻ってきていますが、本日も『カイロスの翼』さんと半日過ごし、『何もしない』をしていました ※昨日のブログでも触れてますが、『カイロスの翼』さんのブログは カイロスの翼 ニートの日記…

どうも、オーバーワーク太郎です 今週も月曜日になり、1週間が始まりました 気合い入れてやっていきましょう 【懸垂】 順手35→ワイド35→逆手30 total100回 累計3040回 順ワ逆 13×3+12×3+5×5(順ワ逆順ワ) でやりました 最後の5×5は1分間で5回を5セットやると…

どうも、オーバーワーク太郎です 実は昨日ビーチコ終わりに飲みに行き、酔いも酔い、、、 昨日のブログについては事前にある程度下書きで書いていたのでよかったもののアップした記憶がなかったのですが、無事アップできていてよかったです 本日は朝から爆裂…

どうも、オーバーワーク太郎です いつまで保つでしょうか 今日で27日目です 今日も空は青く澄み渡っていました 仕事休みだったのでいつもよりちょっと遅く布団から出てコーヒー飲んでからお散歩に行きました からの〜〜⤴︎⤴︎ 【懸垂】 順手120→ワイド25→逆手2…

どうも、オーバーワーク太郎です 今日も今日とて継続の鬼です 懸垂報告 順手50→ワイド25→逆手25 total100回 累計2570回となりました 13回×3+12回×3+懸垂腹筋(順手)7→6→5→4→3 をやりました 週半ば、程よい刺激を入れた形です とはいえ今週残業続きと焼肉で寝…

どうも、オーバーワーク太郎です なぜか昨日の日記にたくさん⭐︎をつけたいただきました お読みいただいている皆様、ありがとうございます オーバーワーク太郎による、毎日継続ムキムキ成長日記、今後ともどうぞよろしくお願いします(今日のタイトルは三井寿…