どうも、オーバーワーク太郎です 今日は仕事休みです！あざす！ 【懸垂】 順手44→ワイド32→逆手34 total110 累計6460回 〈内訳〉 アップで10回×2 マッスルアップ連続10回チャレンジ EMOM8回10セット こんな感じでやりました 朝方まで雨降ってたみたいで、昨…