どうも、オーバーワーク太郎です 今週も月曜日になり、1週間が始まりました 気合い入れてやっていきましょう 【懸垂】 順手35→ワイド35→逆手30 total100回 累計3040回 順ワ逆 13×3+12×3+5×5(順ワ逆順ワ) でやりました 最後の5×5は1分間で5回を5セットやると…