どうも、オーバーワーク太郎です。 久しぶりにちゃんとしたオープニングです。 今日から5月ということで、心機一転やっていきたいと思います。 5月は朝の懸垂からスタートしました。 【懸垂】 順手80→ワイド60→逆手40 その他20 total200 累計16250回 朝から…

昨日のことはもう忘れた。いや、忘れてはいないが、忘れたい。忘れたことにする。 今日は今日、また新しい一日なのである。 周りの友人の多くはGW10連休、海外に行ってる人もいる。 でも私は違う。今日も明日も明後日も仕事である。 酒を失った(強制的に)私…

太郎です。 今朝のオクラ、まだ成長してるとはいえません。 今朝のレモン、もう一輪咲きそうでした。 夜になって見てみると咲いてました。 今日も朝に懸垂しにいきました。 朝早く起きる分、仕事中も眠気があるし、帰ってくる頃には眠気すごいです。 いつも…

家庭菜園からいきます。 ・レモン 朝も花が咲いていた。 夢ならば、どれほどよかったでしょう。いまだにあなたのことを夢に見る。 このまま育ってください。 ・オクラ 心なしか背丈は伸びている気がする。と思い込んでいる。 ここまでは家庭菜園日記。 ここ…

どうもオーバーワーク太郎です。 昨日の体調不良は少し良くなったものの、まだ本調子とはいきません。 体調管理、コンディショニングもできて一流やぞーと友人に言ってた自分にブーメラン。 少しでも早く寝てゆっくりして早く万全になるように努めます。ま、…

昨日の無理が祟ったのか、昼過ぎあたりから死んでました。 頭はぼーっとして、頭痛、節々の痛み、倦怠感 急いでロキソニンを注入。今に至ります。 朝は雨降ってたので散歩はせず、今日は昼休みにやりました。思い返せばこの時既にしんどかったかもしれない。…

どうも散歩狂のオーバーワーク太郎です。 本日も朝早く起床。と言うか平日より早く起きてる説ある。 昨日のマッスルアップ等の限界チャレンジのおかげで上半身がバキバキの筋肉痛です。 実は懸垂についてはこのブログで回数とか書いてますが、懸垂以外はあま…

【懸垂】 順手120→ワイド100→逆手80 その他80 total380 累計14290回 おやすみの朝、いつもと変わらぬ時間に起き、公園へ行った。 アップでワイドを100回やってから、自分の限界に挑もうキャンペーン実施した。 ・マッスルアップ3回 ・順手懸垂10回 ・逆手懸…

教訓を得ることもできない阿呆な話が人生には溢れている。 いつも朝いく公園、普段はイヤホンつけて音楽聴きながら行くんですが、今日は充電できてなかったのでイヤホンなしで行ったら、 おばさんたちに 『あのお兄さんが来たってことはもう時間よ』とわさわ…

体調不良は薬飲んで懸垂したら治りました。 懸垂のおかげです。 懸垂は正義です。 オーバーワーク太郎です。 上司さんからは若いって(治りが早くて)いいね と言われました。 違う違う、そうじゃない。 懸垂やれば代謝良くなって治りますよ。 (懸垂やってるの…