昨日のことはもう忘れた。いや、忘れてはいないが、忘れたい。忘れたことにする。
今日は今日、また新しい一日なのである。
周りの友人の多くはGW10連休、海外に行ってる人もいる。
でも私は違う。今日も明日も明後日も仕事である。
酒を失った(強制的に)私にはもう、懸垂しかない。それ以前から懸垂しかなかったという話はやめておこう。
今日も懸垂をしたのである。
【懸垂】
順手50→ワイド60→逆手70 その他20 total200
累計16050回
昼休みにやった。特にメニューなどは決めなかった。
懸垂以外にスクワット(ベイビーを抱っこしながら)、腕立て、腹筋も100回ずつやった。
当たり前のレベルが上がり過ぎて、このくらいなら全くダメージを感じなくなっている。
強くなるためには、もっと追い込まないといけない。まだまだ伸び代しかない。
背中
まだまだでかくなるから、こんなもんじゃないから。
と思ってたら今日で4月も終わりです。2024年、1/3終わったらしい。信じられない。。
1/3オワッタ時点での純情な感想は、あっという間だった。この感じであと2/3なら、モーマンタイ。でもただの日常にしてしまうのは勿体無いから、プラスアルファで彩を加えたい。
年始に比べると少し締まってきた感じはしますかね。
結局4月は5810回、懸垂したみたいです。
オクラ
少しずつ成長してます。私と一緒です。
明日も仕事なんで！短いけど終わらせてもらいます！
ではまた✌︎
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