どうもオーバーワーク太郎です
今日も元気にやってます
ただ、話のトピックは相変わらずありません
早速懸垂から
【懸垂】
順手55→ワイド40→逆手30 total125
累計8555回
懸垂何回できる？25回
EMOM10回×10セット
という内容でした
今日はディップスはやりませんでしが、裏で(カウント対象外の)腕立て連続40回できるようになってました
成長してます
懸垂何回できる?も地味に25回なので1回だけですが、成長してます
この積み重ねがいつか身を結ぶと信じて明日もやります
回数もなんだか中途半端になっちゃったので、明日も同じくらいやってきりよくします
背中
左肘と左肩w
痛みが若干あったのでサロンパス貼ってます
いよいよ明日から奄美に向かうのですが、なんか心ここに在らずって感じです
楽しみにしすぎて燃えきってしまった感、、、
現地着いたら自ずと楽しめるといいな
初日は特に予定ないので着いたらぶらぶらしますかね？
飛行機もそんな早くないので、朝早めに起きていつも通り地元を散歩and懸垂したいと思ってます
ブログは更新予定ですが、ガッツリ旅行のことには触れず、帰ってきてから深掘っていこうと思います(ネタ枯渇しすぎ問題)
これは去年行った時の海
奄美の海は日本でもトップクラスに綺麗だと思ってます
人もそんなに多くないし沖縄みたいにゴミゴミしてないし、トップクラスで好きな土地
なんだか少しワクワクしてきました！
それではみなさま良い祝日を👋
ではまた✌︎
