どぅも、オーバーワーク太郎です
今日は寒なりましたなぁ、、、えらいこっちゃ
【懸垂】
順手20→ワイド20→逆手20 その他40 total100
累計8430回
懸垂何回できる?今日は20回でした
ディップスを40回やって
今日はそんなもんで終わりました
ディップスやり始めて
身体バキバキです
三頭筋とか、、、、
腕立ても連続でやると辛いです
でも頑張ります
背中
とにかく最近は花粉がきついです
眠いのか、目が痒くて重くなるのかわからないし、
朝は大抵くしゃみで起きます
鼻詰まりもあるし、喉もイガイガします
外に出ると花粉にやられる気がして億劫です
早いとこ治ってほしいです
そんなもんです
今日は、そんなもん
そんな日もあっていい、毎日大変だもの
ではまた✌︎
