どうも
オーバーワーク太郎です💪
今日は焼肉行きました！うまい飯、腹一杯食べる、幸せ！
昼は時間取れず、焼肉食ってから懸垂しましたよん
【懸垂】
順手40→ワイド40→逆手40 total120
累計7120回
EMOM10回10セット
前後に10回ずつ追加でやりました
お腹いっぱいタプタプの状態でしたが
普通の懸垂やる分には影響なし
本当はマッスルアップやりたかったですが、
今日はやめました
あした昼懸垂してから夜に時間があれば10回連続に挑戦します！乞うご期待！
背中
｟焼肉｠
焼肉、それは人を幸せにするための手段の一つ
焼肉を食べると元気になる
焼肉を食べると笑顔になる
焼肉を食べると幸せになる
ほそしお、？？？(忘れた)、神のハラミ
忘れたやつが美味しかったです
ほろほろでした
重ねてになりますが、美味かったです
うめぇもん食って、寝て、適度に働いて、散歩して懸垂して
そんな日々が続くことを願ってます
更新ギリギリになったので今日はこれで！
懸垂しに公園に向かう道中、雨降ってきやがったです😓
明日は朝大雪？みたいです気をつけます
ダメそうな時は潔く休む、アリだと思います
ではまた✌︎
