252,288,000
(2億5228万8000)
これなんの数字かわかりますか？
まず単位が分からないと考えようがないですかね。
昨日、仕事終わりに上司の方と1時間ほど雑相で話している中で、私に同じ質問をされました。
一応答えはわかりました。
答えは、人生を80年生きられるとしたときの、秒数です。
これを長いと捉えるか短いと捉えるかは人それぞれだと思います。
私は秒数だけで見ると長いなあと、今は、考えてます。数が大きすぎて今どれくらいの秒数を過ごしているかもすぐには計算できないし。
逆に80年って960か月ですよね。とも話しました。
すると、なんだかすごく短いように感じますね、となりました。
ベイビーが生まれてはや1ヶ月、この1ヶ月、あっという間でした。
だから何だというわけではないですが、今この瞬間をどう生きるかを、数値として把握するのはいいことだと感じました。
秒数の表現では、一時間の雑相で3600秒、自分の人生の3600秒を、無駄な人やことに使いたくないんだよね、、、ということを伝えるための表現として話してもらいました。
時には無駄が必要なこともありますが、
無駄にもさまざまあって、自分に害を与えるようなマイナスな存在と過ごす時間はもったいないし(上司と同意見)、生きるエネルギーをくれる無駄は一定摂取した方がいいかなというのが今の考えです。
自分の考えも時間とともに変わっていくだろうけど、
昨日は雑相の中で、色々と自分の考えが言語化されて、モヤモヤが少し晴れたような気がしていい時間でした。という話でした。
今日は朝に散歩＆懸垂して、朝ごはん食べたのち、ベイビー（昨日から来てる）とともに再び公園へ散歩に行きました。
そのあと昼寝して、夕方豆を仕入れに初めましてのお店ににいきました。
初めてのお店で、個人店だと少し入るのに勇気がいります。
結果的に(ややサバサバした感じの店主でしたが笑)、いい豆を焙煎してもらえました。
待ってる間にいただいたサービスコーヒーもめちゃ美味しくて、おそらくリピ確定です。
いい1日でした。
【懸垂】
順手110→ワイド10→逆手10 その他20 total150
累計19070回
今日は5秒-25秒で20セット。
1~4回目は通常の順手懸垂、5回目はマッスルアップで行う、というルールでやりました。
ちゃんとマッスルアップまでできたのが17セットで、3セットは上がりきれませんでした。その3回分は20セット終わった後に連続でやっておきました。
まだ無理しない程度での強度でやってます。
ストレッチも入念にして、怪我しにくい身体づくりも並行していきます。
背中
オクラ
体調悪いのだろうか、、、やや心配です。
最後に
今日のチンチロ。56回目で出ました。昨日と同じく6でした。
明日はどんな1日になるだろうか？
どんな1日にしてみようか？
少し楽しみな週末
ではまた✌︎
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