どうもオーバーワーク太郎です 日経平均と同じような曲線で成長している男 の異名も併せ持ってます 押忍、このブログは一部フィクションでお送りしているとかいないとか それはさておき本題へ 【懸垂】 順手50→ワイド30→逆手30 total110 累計7000回 EMOM10回…