どうも、オーバーワーク太郎です 気づけば2月も残りわずか 1ヶ月あっという間です 懸垂から、いってみよー 【懸垂】 順手43→ワイド44→逆手33 total110 累計6140回 EMOM(注) 11回10セット マッスルアップ 10回 今日は3回連続にとどまりました (注...EMOMとは…