どうも、オーバーワーク太郎です 2月スタート、引き続きよろしくお願いします 今日の懸垂です 【懸垂】 順手30→ワイド50→逆手20 total100 累計3340回 内訳 ・1分間5セット 15-15-10-15-10 ・懸垂腹筋5回5セット 25(ワイド) こんな感じです 身体もすこし重く…