どうもオーバーワーク太郎です。 早起きチャレンジ失敗しました！ 雨降ってたし、、、しゃーないですね。 昼に懸垂しました。 【懸垂】 順手45→ワイド40→ワイド30 その他15 total130 累計10990回 EMOMで10セットやりました。 1セットあたり15回〜10回で調整…