どうも、オーバーワーク太郎です 相変わらず朝晩冷える日々ですがいかがお過ごしでしょうか 本日は日中快晴で最高の天気の中懸垂ができました 早速本日の懸垂 【懸垂】 順手30 ワイド40 逆手30 total100 累計3960回 1分9セット、最後の10回はワイドで腹筋懸…