2024年1月2日です 昨日の分は先ほど投稿しました 今年は発信していきます 別に誰かに見て欲しいわけでもないのですが、、習慣化して自分は継続できる人間だと思って生きたいんです 今日も朝起きて散歩した先で懸垂やりました いつも通りですが 順手30→ワイド…

あけましておめでとうございます すでに２日ですが、、 今年も2022年に引き続き毎日懸垂生活やっていきたいと思います 記録に残すという意味でも、継続したいです 昨年(2023年)は中途半端に懸垂やっていたので、後半はほぼ毎日やってたけども、多分トータル1…