どうも、チンパイです 東京は今日雨ですね 午前は降ってなかったですが、昼過ぎから降り出して困りました 【懸垂】 順手36→ワイド37→逆手27 total100 累計6890回 EMOM9回×10セット 懸垂腹筋10回 控えめなセットでやりました 雨降る時の懸垂は少し考えないと…